Día 196 – Reacción Física de la Frustración.


La frustración
al ir caminado varios puntos, y viendo cómo es que me experimento al frustrarme, puedo detectar como mi cuerpo se pone tenso al comienzo de la frustración, cuando veo que no lograre cumplir, la incomodidad corporal es notable, y desde ahí comienza a expandirse y ‘salirse’ el comportamiento, realizando movimientos bruscos y de tensión, esto pude observarlo anoche mientras revisaba un archivo para el trabajo, y es interesante, justo antes de la reacción física, en mi mente surgió el back chat, ‘no podrás terminarlo’.

Buenos puntos para tener en cuenta y corregir aquello que existe en y como mi expresión física ya que, honestidad con uno mismo me dice que yo soy responsable de mi comportamiento físico.

Me perdono a mí mismo permitir y aceptar reaccionar frente a una situación donde no podré terminar/cumplir lo que estoy haciendo.

Me doy cuenta que esta reacción es consecuencia de estar participando en la mente, como back chat diciéndome ‘no podrás terminarlo’ y en esto juzgarme a mí mismo, por haberme permitido y aceptado definirme a mí mismo, de acuerdo a si termino/cumplo, ó, no lo que estoy haciendo como bueno/malo en base a polaridad, limitándome a mí mismo a ver la imagen completa de mi propia expresión lo cual sería quitar el juicio a uno mismo y verse en honestidad como uno mismo.

Por eso cuando vea que estoy participando en la mente como, back chat, juicios a uno mismo, pensamientos, emociones, que sirvan de estructura para esta reacción física, al ver yo mi cuerpo tensándose y moviéndose de acuerdo a este acumular de ‘energía’, me detengo y respiro, hasta estar estable, y poder verme en honestidad como uno mismo, deteniendo la frustración de la relación con mi cuerpo físico.

 

 

Me comprometo a mí mismo a atender mi comportamiento físico y ver que otras reacciones existen ligadas a la frustración, para no permitir y aceptar las reacciones pre programadas  ya que comprendo, lo físico, es desde dónde/cómo, uno mismo puede Realmente Cambiarse a si Mismo.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

Living Income's Notes

How will providing a Living Income Benefit the World

Living Income Guaranteed

by Equal Life Foundation

Spirituality Exposed

Sprituality is just another religion to sustain our existance as enslaved and control human beings. it is time to Expose the spirit and to walk the solution that will physically bring about Heaven on Earth

Inspired by desteni - a Yogi's Journey to Life

Self-Forgiveness, Self-Responsibility, Action and Non-Violence.

Ingreso de Vida Garantizado

Fundación Vida en Igualdad

A Parent's Journey To Life

Sharing The Process of Realizing My Potential As A Parent.

An Alpha Male's Journey To Life

Walking my process of self change through self honesty and self forgiveness

cathy4worldequality.wordpress.com/

Cathy Krafft........-..Sharing My Journey to Life

martijndegraaf1001

Reis naar Leven

Fundación Vida en Igualdad

Equal Life Foundation

Michelle's DIP Blog

Michelle's Desteni I Process works

Levantándome en lo fisico hacia la vida.

Escribiendo para redefinirme y dirigirme a mi mismo.

gaboexpression

Blogs dedicados a la Fundación de Vida en Igualdad

Descubriendo el Infierno

Describe el camino hacia la vida como uno e iguales con todos como y en lo físico

MarlenLife's Blog

Process of Self Honesty to Equalize myself as Life

Los Escritos de Graciela

Estoy Caminado mi Proceso de Auto Realización tomando Responsabilidad de cada una de mis acciones y participando en lo que es mejor para todos como una sola Raza en Igualdad en todas sus Formas. Hasta que la palabra abuso sea desconocida.

A %d blogueros les gusta esto: