Día 208 – Perdiendo el tiempo el Facebook

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En muchas ocasiones me veo revisando Facebook sin un objetivo claro, solo bajar y bajar en el muro para ver si encuentro algo para distraerme, algo de mi interés, y así me paso un largo rato divagando perdiendo el tiempo.

Me perdono a mí mismo por haberme permitido y aceptado a mismo revisar Facebook con el objetivo de pasar el rato y perder mi tiempo.

Me doy cuenta que  puedo utilizar Facebook para leer un artículo que  sea de apoyo a mi proceso y compartirlo con mis amistades y luego continuar con mis actividades diarias, y no quedarme por ratos revisando el muro sin sentido alguno.

En y cuando me vea a mí mismo revisando Facebook sin sentido solo para pasar el rato, me detengo y respiro, observo que soy responsable por mi propio tiempo y que perderlo divagando en Facebook no tiene sentido, por lo tanto me dirijo a mí mismo  en y como el respiro a realizar alguna actividad que sea de apoyo a mi proceso, como leer artículos e informarme y no perder el tiempo buscando distracciones en Facebook.

Me comprometo a mí mismo a utilizar Facebook como una herramienta para compartir mis actividades y o lectura como mi proceso y no dejarme llevar por la experiencia de pasar el rato por estar aburrido y no saber qué hacer.

 

 

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