Día 220 – La Vida no es una experiencia, juicio a uno mismo.

 

 

Cuando estaba revisando el post anterior lo primero que surgió en mi cabeza fue, ¿Por qué escribes tan negativo?  Justo al leer la palabra “sumiéndonos” y luego al ver que estaba utilizando el “nosotros”  pensé ¿Por qué hablo como si fuera Todos”, lo mismo sucedió en “autocastigo” y “Contaminando”, y pude ver como automáticamente cada palabra se estructuraba y tomaba forma dentro de mi mente, como causa y consecuencia del juicio a uno mismo.

La acumulación de pensamientos en y como el juicio a uno mismo, se sintió físicamente como una presión en el pecho, un vacío, la experiencia interna fue de miedo por la inseguridad que me genero el juzgar mis escritos, el pensar y creer que soy negativo al escribir de esa forma, entonces me doy cuenta que esas palabras que había escrito están cargadas dentro de mí, es decir, yo reaccione al leerlas de acuerdo a la definición propia que tengo de las palabras.

Comprendiendo que hasta el momento reacciono a las palabras, mi siguiente paso es descargar =limpiar la definición de cada palabra que activo la experiencia negativa de miedo/inseguridad que físicamente se sintió como una presión en el pecho, lo cual me indica que existen puntos en desarmonía.

 

 

Definición de sumir:

  1.      Hundir o meter bajo agua o tierra.
  2.      Abatir, hundir, hacer caer en determinada situación o estado:
    sumirse en la desesperación;
    se sumió en sus pensamientos.

 

Me perdono a mí mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir al palabra ‘sumiéndonos’ como algo negativo.

Me doy cuenta de cómo al definir estoy definiéndome a mí mismo y experimentando esa negatividad y creando así el juicio a uno mismo. Observo como el opuesto de sumir es ‘asumir’ donde,

Definición de asumir:

  1.      Tomar para sí un asunto o una responsabilidad:
    yo asumiré los gastos.
  2.      Aceptar y tomar conciencia de lo propio:
    debes asumir tus limitaciones.

aparece también en las siguientes entradas:

centralizar – constituir – contraer – inexistencia – mochuelo – reasumir

 

entonces, veo y comprendo como al experiencia surge como un mecanismo de defensa automático y en tiempo cuántico desviar el foco hacia la experiencia de la definición que uno mismo establece para cada palabra.

En y cuando me vea a mí mismo definiéndome de acuerdo a la definición que doy a las palabras me detengo y respiro para observar estable y claro que definición tengo para cada palabra y no permitirme definir a las palabras en términos de positivo/negativo y darle una definición a las palabras en Igualdad y armonía, de esta manera re-construir, la base y estructura de mi propia expresión en Igualdad, estableciendo Honestidad como Uno mismo en lugar de ‘juzgarse a uno mismo’

Me comprometo a mí mismo a observar, las definiciones que doy a las palabras y corregir donde vea una definición basada en polaridad, para detener así la automatización de como una experiencia es construida dentro de mi mente, deteniendo toda definición polarizada, estableciendo y definiéndolas palabras bajo el principio de Igualdad, donde sirven como estándares donde formar una expresión de apoyo y asistencia dentro de mi proceso.

 

 

 

 

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